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        <title><![CDATA[Sophrologie bien-être à Marseille.]]></title>
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        <description><![CDATA[ Sophrologie et Physionutrition, pour une sant&eacute; totale.  ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le régime méditerranéen, votre &quot;régime&quot; idéal ]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrosantemarseille.over-blog.com/2019/08/le-regime-mediterraneen-votre-regime-ideal.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 18 Aug 2019 15:59:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le "regime" méditerranéen, validé par de nombreuses études, est le meilleur pour votre santé ! Découvrez le ! C'est sans commune mesure avec les récentes modes alimentaires : régime protéiné, sans glucide, riche en graisses, sans lait, sans gluten paléo,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Patrice Albert]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Graisse abdominale : danger santé !]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrosantemarseille.over-blog.com/2019/04/graisse-abdominale-danger-sante.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 09 Apr 2019 23:40:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'excès de masse graisse abdominale est l'ennemi silencieux de votre santé. Réagissez ! L'accumulation de graisse au niveau abdominal qu'elle soit associée au nom à une obésité est un facteur de risque majeur d'altération de santé : comme le diabète de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Patrice Albert]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Alimentation et émotions, avec l’EFT]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrosantemarseille.over-blog.com/2018/05/alimentation-et-emotions-avec-l-eft.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 May 2018 20:22:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[POUR LA PERTE DE POIDS, l’APPROCHE ÉMOTIONNELLE, EST ESSENTIELLE. Sinon vous risquez de revivre les impasses passées : reprises de poids, dévalorisation. Je vous donne tous les ingrédients du succès ! La formule gagnante de votre perte de poids ! Comprendre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Patrice Albert]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Acteur de votre santé, harmonisez votre vie.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrosantemarseille.over-blog.com/2016/07/acteur-de-votre-sante-harmonisez-votre-vie.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 01 Jul 2016 21:40:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[harmonie, santé, prévention.
Prendre sa santé en main dès aujourd’hui. La première chose à comprendre, c’est qu’il existe des lois de la nature et de la vie à respecter. 5 lois sont essentielles pour cela : respirer, se nourrir, dormir, éliminer et bouger,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Patrice Albert]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[rejoignez-moi sur mon nouveau site !]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrosantemarseille.over-blog.com/2016/03/rejoignez-moi-sur-mon-nouveau-site.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 14 Mar 2016 14:29:57 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour me joindre ...
http://www.sophro-nutrition.fr/ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Patrice Albert]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[LES SOLUTIONS NUTRITIONNELLES ET PSYCHOLOGIQUES AUX PROBLÈMES DU SUR-POIDS.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrosantemarseille.over-blog.com/2016/01/les-solutions-nutritionnelles-et-psychologiques-aux-problemes-du-sur-poids.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 Jan 2016 22:48:02 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bien manger pour garder ou retrouver son poids-santé. Quels sont les bons réflexes alimentaires ? Comment changer ses habitudes ? Pensez juste pour manger juste. La nature vous aide, elle est en vous ; vous êtes "programmé" pour un poids-santé et le garder... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Patrice Albert]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L'hivers approche... mieux vaut prévenir que guérir]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrosantemarseille.over-blog.com/2015/11/l-hivers-approche-mieux-vaut-prevenir-que-guerir.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 23 Nov 2015 13:37:52 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous, Devenez acteur de votre santé, à la veille de l'hiver, je vous propose de renforcer votre terrain et votre système immunitaire . Voici mon protocole de prévention hivernale, il est fiable, mais n'est pas le seul bien entendu. Une bonne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Patrice Albert]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sophrologie et nutrition]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrosantemarseille.over-blog.com/2015/08/sophrologie-et-nutrition.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 25 Aug 2015 22:15:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La profonde unité du corps et de l'esprit présente dans la sophrologie nous conduit naturellement à nous intéresser à notre alimentation, une suite logique à la pratique de la sophrologie. Je peux à présent vous accompagner dans une démarche physionutritionnelle... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Patrice Albert]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sophrologie et confiance en soi.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrosantemarseille.over-blog.com/2014/12/sophrologie-et-confiance-en-soi.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 26 Dec 2014 21:08:52 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[De nombreux exercices de Sophrologie nous invite à développer notre capacité de confiance (... mais aussi celle d'harmonie et d'espoir). Une notion ou valeur essentielle que je vous invite à approfondir.
La Confiance en soi est donc un theme majeur de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Patrice Albert]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La sophro remboursée par les mutuelles et complémentaires !]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrosantemarseille.over-blog.com/2014/12/la-sophro-remboursee-par-les-mutuelles-et-complementaires.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Dec 2014 13:09:40 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les séances de sophrologie ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais certaines mutuelles remboursent à présent un certain nombre de séances (le nombre est souvent plafonné sous forme d'un forfait annuel). Ces changements de politique de remboursement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Patrice Albert]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Sophrologie pour tous, séance anti stress]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrosantemarseille.over-blog.com/2014/12/sophrologie-pour-tous-seance-anti-stress.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Dec 2014 20:40:32 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Découvrez tranquillement une séance complète de Sophrologie ... chez vous... pour commencer. Clemence Lavallée nous propose une séance de Sophrologie agréable et bien conduite proche du protocole classique de la methode "caycédienne" . Nous voyons tout... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Patrice Albert]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Perdre du poids, aussi une question de physiologie ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrosantemarseille.over-blog.com/2014/09/perdre-du-poids-aussi-une-question-de-physiologie.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 09 Sep 2014 10:57:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dans mon précédent article, "Perdre du poids, gagner en santé" , j'ai mis en avant le facteur émotionnel prépondérant, sur le quel je ne manquerai pas de revenir. Nous devons aussi mesurer toute l'importance de la physiologie, toujours connectée à notre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Patrice Albert]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Perdre du poids, gagner en santé.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrosantemarseille.over-blog.com/2014/05/perdre-du-poids-efficacement-gagner-en-sante.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 26 May 2014 21:18:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La Sophrologie vous propose d'introduire un nouveau programme positif, mobilisateur d' énergies considerables présentes en nous, insoupconnées. Le corps "rencontre" l'affectif - et l'esprit, permettant d'exprimer tout notre potentiel, notre résilience... ]]></description>
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    <title><![CDATA[la respiration : outil majeur de la sophrologie]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrosantemarseille.over-blog.com/2014/05/la-respiration-outil-majeur-de-la-sophrologie.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 12 May 2014 12:20:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La respiration, le souffle, sont des éléments clés de la sophrologie et du processus de relaxation. La première séance de sophrologie nous fait découvrir que nous respirons le plus souvent mal : Respiration haute, c'est à dire thoracique, et courte. Nous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Patrice Albert]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Vivre sans tabac ni dépendances par la Sophrologie]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrosantemarseille.over-blog.com/2014/04/vivre-sans-tabac-ni-dependances-par-la-sophrologie.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 26 Apr 2014 14:58:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour votre qualité de vie, votre santé, vos finances ...​ L'Arrêt Définitif du tabac s'impose! Ne comptez pas sur moi, pour diaboliser à outrance le tabac, ni bien sur pour dédouaner l'industrie de la cigarette, qui avec tous ses additifs est bien plus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Patrice Albert]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Sophrologie et sport]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrosantemarseille.over-blog.com/2014/04/sophrologie-et-sport.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 17 Apr 2014 11:12:51 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Connaissez vous les liens qui unissent Sophrologie et sport ? Le sport nécessite autre chose que le seul entraînement pour réussir. L’aspect psychologique joue un rôle essentiel, la gestion du stress au quotidien est importante, et pour tout ce qui entoure... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Patrice Albert]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Première séance individuelle ]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrosantemarseille.over-blog.com/2014/04/premiere-seance-individuelle-type.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 10 Apr 2014 10:24:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La sophrologie que je vous propose sera toujours personnalisée, et fonction de vos objectifs ; cependant la première séance répond à des besoins particuliers constants. Nous ferons tout d'abord mieux connaisance et je vous présenterai la Sophrologie et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Patrice Albert]]></dc:creator>
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