Sophrologie bien-être à Marseille.

Le "regime" méditerranéen, validé par de nombreuses études, est le meilleur pour votre santé ! Découvrez le ! C'est sans commune mesure avec les récentes modes alimentaires : régime protéiné, sans glucide, riche en graisses, sans lait, sans gluten paléo,...

L'excès de masse graisse abdominale est l'ennemi silencieux de votre santé. Réagissez ! L'accumulation de graisse au niveau abdominal qu'elle soit associée au nom à une obésité est un facteur de risque majeur d'altération de santé : comme le diabète de...

POUR LA PERTE DE POIDS, l’APPROCHE ÉMOTIONNELLE, EST ESSENTIELLE. Sinon vous risquez de revivre les impasses passées : reprises de poids, dévalorisation. Je vous donne tous les ingrédients du succès ! La formule gagnante de votre perte de poids ! Comprendre...

harmonie, santé, prévention. Prendre sa santé en main dès aujourd’hui. La première chose à comprendre, c’est qu’il existe des lois de la nature et de la vie à respecter. 5 lois sont essentielles pour cela : respirer, se nourrir, dormir, éliminer et bouger,...

Pour me joindre ... http://www.sophro-nutrition.fr/

Bien manger pour garder ou retrouver son poids-santé. Quels sont les bons réflexes alimentaires ? Comment changer ses habitudes ? Pensez juste pour manger juste. La nature vous aide, elle est en vous ; vous êtes "programmé" pour un poids-santé et le garder...

Bonjour à tous, Devenez acteur de votre santé, à la veille de l'hiver, je vous propose de renforcer votre terrain et votre système immunitaire . Voici mon protocole de prévention hivernale, il est fiable, mais n'est pas le seul bien entendu. Une bonne...

La profonde unité du corps et de l'esprit présente dans la sophrologie nous conduit naturellement à nous intéresser à notre alimentation, une suite logique à la pratique de la sophrologie. Je peux à présent vous accompagner dans une démarche physionutritionnelle...

De nombreux exercices de Sophrologie nous invite à développer notre capacité de confiance (... mais aussi celle d'harmonie et d'espoir). Une notion ou valeur essentielle que je vous invite à approfondir. La Confiance en soi est donc un theme majeur de...

Les séances de sophrologie ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais certaines mutuelles remboursent à présent un certain nombre de séances (le nombre est souvent plafonné sous forme d'un forfait annuel). Ces changements de politique de remboursement...